おはようございます。※5月予定アップしています。ご予約お待ちしております。 https://eicohatta.com/schedule ◉今日のカラダのお勉強は、息を止めない筋トレ。 例：ブランコを呼吸だけでこぐ。 ・ ただブラブラしているように見えるでしょ？笑インナーコア…