2017-06-08から1日間の記事一覧
おはようございますぅ。 ・ ◉今日のカラダのお勉強は、体軸を作る、でも歪みがあるとできない。 カラダの真ん中を教え込むトレーニング後に、目をつぶって線の上を前後に歩くと、ほぼまっすぐ歩けます。 カラダの感覚を磨くと、すぐ真ん中をとれるようになれ…
おはようございますぅ。 ・ ◉今日のカラダのお勉強は、体軸を作る、でも歪みがあるとできない。 カラダの真ん中を教え込むトレーニング後に、目をつぶって線の上を前後に歩くと、ほぼまっすぐ歩けます。 カラダの感覚を磨くと、すぐ真ん中をとれるようになれ…