eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2018-02-27から1日間の記事一覧

足の設置の仕方 / 英雄のポーズ・バレエ1番・プリエ / 膝を曲げる

おはよーございます。・ ◉脳とカラダのお勉強:足の設置の仕方。 福岡WSでは、ヨガイントラさんが6人も参加して下さいましたが、全員がイントラあるあるでした。笑 実はいつも、この英雄のポーズ2 (ヴィーラバトラ・アーサナ)の時のイントラさん達のカラダ…