eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2018-03-22から1日間の記事一覧

ハイジのブランコ♪  腹筋は固めない 呼吸と骨で動く

おはようございますぅ。 ・ 昨日はびっくりの雪の中、祝日ということで、秋田、名古屋、滋賀からもレッスンにいらして下さり、ありがとうございましたぁ。 https://youtu.be/jEjtcrakLEE ハンモックでは、ブランコをよくしますが、手を使わず、膝の上に置い…