Gooood morning 岡山じゃけん。 ご興味ある方どうぞ。 あひる解剖学×長座前屈・ひざ裏が伸びない @岡山関西（カンゼイ）高校体操部 腰が痛くて、ヒザが伸びなくて長座前屈できません、のケース。 でもきれいにつきました。 これもカラダの使い方ですよ。 基…