You're fine, right?あひる解剖学×本日のイメージ筋 走るシリーズ2。Let's work the image of running! with自転車 桐○さんは、目的があるから速く走れる。メンタルが人を速くさせます。人間は、普段は60％ぐらいで生活しています。【火事場の馬鹿力】や【試…

You're fine, right?毎日色々絵を描いてます。 あひる解剖学×本日のイメージ筋 走るシリーズ。Let's work the image of running! キーンと言うのと言わないでは速さや楽しさが違う〜。口角上げ、腹から声を出そう。手を横にするのもええで。急に走ったらあか…

You're fine, right? あひる解剖学×ケンタウルス族になろう！イメージ筋。 先日のポスト、ケンタウルス族のイメージ筋を描いてみました。 骨盤からカラダを起こすイメージを持ってみましょん♪恥骨と坐骨がまっすぐになると仙骨はいい角度になり、その上に肋…

シェアお願いします。縫えなくても、型紙から切るところまで担当、とか、協力できることはあると思います〜。 FB アトリエミヨ・田中美代さんからです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊防護ガウンを縫ってくださる方募集中です…

You're fine, right? かわかっこいい〜。黄金の馬。（アハルテケという品種だそう）釘付けになったので、今日のタイトルは、 あひる解剖学×ケンタウルス族になろう！イメージ筋を働かせよう！免疫アップは姿勢から骨盤から！ 1kando.com 馬の前足の上に立っ…

You're fine, right? あひる解剖学×席替えしよう／足首を動かそう。 STAY HOME の陥りがちなことは、運動も勿論大事ですが、家族が定位置になっていることです。その時間の方が長いのでカラダに思わぬ歪みが発生していきます。 家族の座る位置（立ち位置も）…

You're fine, right? あひる解剖学×走り方 ついていきたい！のその一心＝メンタルが最優先。頭部＋上半身が先に動くことで足が勝手に動き追いついていき速い走りにつながります。胸もいい使い方してますね〜。前への推進力が素晴らしい。胸が落ちている人は…

You're fine, right?あひる解剖学×おうち活：オススメのドキュメンタリー映画 『セサミ・ストリートへ愛を込めて ～エルモに命を吹き込んだ人形師』Netflix で観れます。ぜひご家族で。 エルモが好きで見始めたんですが、いやいや素晴らしかった。人形師の世…

本音と建前。 上田先生〜リスペクト。腑に落ちました。ありがとうございます。 対談 スピリチュアリティと現実に起きていることの関連性 第3回

You're fine, right?今日もカラダのことで恐縮です。笑 私は絵を描くので、最近も絵のことをアップしたりしていますが、実はこれ全てBODY WORKの取り組みです。 例えば先日あげた曼陀羅ヒーリング塗り絵。 観察してたら、中心から塗る人と外側から塗る人に分…

You're fine, right?あひる解剖学×Let's draw!はまりもの。迷いなくイッキにどんどん描いていくエネルギーがすごい。どんなジャンルもあるので楽しめる〜。どんどんみたくなる。何事も極めるってすごいことだ。発想が素晴らしい！ 遠心性、求心性、バランス…

マスク問題。 それは国の仕事でない。 対処してます、ふりや体裁は国民はもう望んでいないのです。 巨額な資金は有効な使い方に使ってもらいたい。今からでも中止して、マスクが本当に必要なところにお願いしたい。 そもそも外出しなければマスクもいらない…

仙川の大好きな小さなパン屋さんolaloa。コロナ約束はお店に入れるのは3人まで。小さい努力でお店を開けてくれていることに感謝。ありがとうございます。 久しぶりにトイレットペーパー買いに行ったらお昼だったけど意外にありました。これにしよう迷ったけ…

You're fine, right?私の仲良しのYちゃんは、いつも「元氣？」ではなく、「元氣だよね？」って連絡くれます。その言葉には「あんたが元氣じゃないと承知しないわよ」ってエールがあるようで毎回なんだか嬉しくなります。今はリアルに会えないみなさん。セル…

あひる解剖学×言葉 あひる商会CEO 田中真知先生のお言葉。ありがたく仲良くさせて頂いている作家であり大学の教授の真知先生。FBでの投稿をご紹介します。コロナのことで、いろんなことを考えさせられます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

あひる解剖学×出会いをありがとう。世界の約束！ FBでの公開。ログインしてご覧ください。https://www.facebook.com/sayako.matsuoka/videos/3117808531571112/二人とも大学時代（東京音大）にパーカッションの皆で講習会に来てくれたのです。もう7年の月日…

本日11：45 です。木星と冥王星が最接近する瞬間。 祈り瞑想しましょう。 方法はご自身で決めて良いのです。20分間想しましょう。あぐらも悪くありませんが、椅子に座り、手のひらを上にして（解放）、足を大地につけてグランディングをお勧めします。 変な…

拡散希望 14分くらいです、是非ご家族全員でご覧ください。 感染予防方法・買い物編【あなたが救える命がある】Dr.ジェフリー×日本ハ知ラナイ日常の買い物で菌を極力家に入れない方法。病院に勤めている医療従事者による、手術時の無菌操作方法を応用するこ…

あひる解剖学通信♪ スタジオ休業延期のお知らせいつもスタジオのご利用ありがとうございます。 スタジオのレッスン及びWSの再開をどうしようか迷っておりましたが、最近の状況はさらに悪化しており、世界の状態も観察していると、今からさらに2週間後、3週間…

コロナウイルスと戦うアマビエ#アマビエ#amabie#アニメ pic.twitter.com/WXrIxpcAK1 — .zac ꧂ (@SackZack_) 2020年3月31日 いけ〜〜！ #アマビエ #amabie #水木しげる#人生にユーモアは必要