You're fine, right? あひる解剖学×飛沫感染防止パーテーション なんかディスタンスが寂しいような楽しいような。ちょいパントマイムなどの舞台が出来上がったようになり、パントマイムごっこして遊んでました。・ 5000円程度で完成。 お友達ヨガイントラさ…

あひる解剖学通信♪studio MOVE ご利用の皆様へ いつもありがとうございます。 緊急事態宣言解除、6/1〜のステップ1〜２の緩和の発表を受け、studio MOVE では、6/6土曜よりスタジオ再開します。第2波への懸念もあり、当面、段階を経て行きたいと思いますので…

コロナ太り対策。 徹底的に後ろを見せないことで、体幹が鍛えられ、痩せる！ ＃あひる解剖学 ＃コロナ太り対策 ＃不真面目だけど真面目

You're fine, right? あひる解剖学×ヒザの裏とヒザ周辺昨日のイラストの正しい使い方はこれ。笑 今、あひる黄色本を書いている最中ですが、伸ばすについて書いている所。やっと見直し202／360ページのとこまできました。ふ〜。膝裏を伸ばすのにお皿の上から…

息抜き。 本当は本文用の挿絵イラスト。 全然関係ない内容だけど、描いてたら遊びたくなったから、、。 心理テストでもなんでもありましぇ〜〜〜ん。＃息抜きは必要＃あひる解剖学＃あひる黄色本＃人生の穴

You're fine, right? 🐤あひる解剖学×身体化。とても感慨深い記事です。ぜひご一読を。・緊急事態宣言解除されるも、個人スタジオは、ステップ1〜2というところで、再開を決定するに至っておりません。 個人的には、東京都は近隣県との行き来が一番多い場所で…

You're fine, right? あひる解剖学通信♪あひる青本、明日5/25 昼12時きっかりに限定予約販売締め切ります。次回は未定ですので、ご予約はお見逃しなく〜。～～～─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ 締め切り〜間近〜。お待ちしております。※申し込み時のメルアド、ドメイン…

＃あひるのつぶやき ＃スタジオ再開に向け準備中だけど ＃作成していてもなんかこんな貼り紙貼りたくなぁい ＃レッスンマスクしてやるの嫌だぁぁぁぁぁ ＃あひる用マスク

You're fine, right? あひる解剖学通信♪ 黄色本ちら見せ。（※黄色本は、まだ予約などは受け付けておりません。） あひる本黄色本の質問が多いので、お答えします。ブラッシュアップ本＝さらに磨きをかけたものになります。あひる青本の誤植訂正、少し加筆、…

🐤あひる解剖学通信♪コロナ自粛生活応援キャンペーン（2020年年内）『ほぐれッチ®+miniほぐれッチ®』セルフケアのテキスト本（DVD本付き）を 1,000円（税込）の特別価格とします。さらに学校の部活動や学生クラブは5冊以上で団体割引2割引きします。 ●申し訳あ…

あひる解剖学通信♪ ご報告。スタジオ換気工事完成しました。来月か夏か秋か冬か来年か...わかりませんが、いつかその時が来る時のために..約束です。 改善できることを日々見直していきます。今後ともよろしくお願いします！Duck prays for world peace. ・ …

You're fine, right? 昨日は早速にあひる青本にお申込みいただきありがとうございます。指導者さんが多いのはありがたきこと。 今はオンラインの時代で、柔軟やストレッチやトレーニングを即応用できる内容盛り沢山ですので、ポイントをしっかり押さえてお伝…

You're fine, right? ずっと待たされ焦らされ...昨日の誕生日にサプライズで日本国よりマスクのプレゼントがあるのかと１日待ちましたが、結局来なかったな〜の今日です。笑 でも私から逆プレゼントのお知らせを少し。 ・あひる解剖学通信♪ 【 あひる解剖学 …

あひる解剖学より御礼。（おかげさまで本日誕生日迎えました）皆様からのお誕生日のお祝いありがとうございます。もう少し頑張ります。笑 今後ともよろしくお願いいたします。 個別に頂いた皆様、ゆっくりお返事させて頂きます。 お許しを〜。 スタジオにい…

お母さんありがとう。御年87歳？ DNAが脈々と…。笑 2018年6月の種差海岸で。手の美しさは勝てぬ。（社交ダンス歴長い）私の手はアヒル口。笑母の目線は舞台的3階席目線、デコルテラインが自然、私はカメラ目線。そこから出直します。まだまだなっとらん。平…

日光浴中。 You're fine, right? あひる解剖学×手のひらを太陽に〜♪東京は晴れて氣持ちがいいよ、おっかさん。太陽に3分手のひらや足の裏を当てるだけでかなりの効果！手のひらは、解剖学的には表だよ！手のひらを上にして散歩しよう！ 過去の参考ブログをリ…

あひる解剖学通信 スタジオ休業延期のお知らせ。よろしくお願いいたします。(*･ω･)*_ _) ・ www.toonippo.co.jp 郷土は動き出しそうです。良かった良かった。 でも油断はせず、、、 家族や運動できないでいた子たちのこと、少しは安堵しました。 地方の農業…

You're fine, right? あひる解剖学 × GW特別解剖学講座3カードトレ 今日はこどもの日。マンネリがちなトレーニングも、ゲーム的にやるとテンションが変わります。ぜひ家族でやってみてね。 ・ 今日はこどもの日なのでプロフィールを小学6年生にしました。 バ…

You're fine, right?あひる解剖学 × GW特別解剖学講座【YOYO〜♪で肩甲骨を動かそう】ノリノリでやってね〜！YOYO〜♪の手首を折る形で肩甲骨を動かすことで、繋がる鎖骨や上腕、肘関節、手首、、という風に連動して軽く動いていきます。それを感じながら音楽…

You're fine, right?あひる解剖学 × GW特別解剖学講座【シェー】における正しいカラダの使い方と各部のシステムや効果。実はシェーの正しいやり方、というのがありまして、、、それにあひる解剖学的なアドバイスを加えました。 シェーも良いトレーニングにな…

You're fine, right? あひる解剖学×ほぐれッチ®コーデ ここんとこ、嬉しいことに、ステイホームでほぐれッチタイム家族で楽しんでる、とか、自主練で毎日やってます、とか、ご報告メールを頂き、こちらが感謝です、元氣貰ってます💖 猫ちゃんは、LA在住のAoiち…