本日20時だよ♪全員集合！

自然体倶楽部×あひる解剖学本日20時です♪ いらっしゃいませー♪ お待ちしております💖

2022-02-26

携帯、パソコンの手指事情。

おはようこんにちはこんばんは(*^◇^)あひる解剖学×今時の手事情。指と手首に注意。 ▼携帯・パソコン作業の指。 ●携帯の持ち方は様々ですね。特に親指、小指どちらかが開くと、皺寄せが必ずどこかで発生し、肩迄壊す事になります。日々はそう感じなくても、数…

2022-02-23

自然体倶楽部　晦日トーク

おはようこんにちはこんばんは(*^◇^)あひる解剖学通信♪●２／28月曜 20時〜21時【自然体倶楽部】さん主催の、【てまえ（手前）晦日トーク】に倶楽部員ゲストで毎月参加します。テーマはぼんやりありますが、その時々でおしゃべりします。特にカラダの事だけ…

2022-02-20

ライブコンサート♪

*わたくしごと重要なお知らせ

昨年、SMASH CABARETで優勝した姪っ子のさやちゃんのライブコンサート。 https://m.youtube.com/watch?v=cAcll8Q9Yi0&feature=youtu.be ミュージカル音楽と楽曲エピソードトーク。 3月3日迄アーカイブあります。見てねー♪ ２ヶ月に1回コンサートするようなの…

2022-02-19

今がある理由。

*わたくしごと

あひる解剖学回顧録。 #アナログ写真断捨離舞台で踊ってたダンサーの頃はめちゃくちゃなカラダの使い方だった。でもだからこそ今がある。なんちゃってね(//∇//) パッションだけで押し通してた青春。今もそれが原動力かもね。。。ある人から聞いた言葉。 …

2022-02-17

4つの穴の美脚は自然体。

*からだのこと *わたくしごと

おはようこんにちはこんばんはモデルがいなく、まずはお目汚し申し訳ありません。今日は【4つの穴が美脚⁉︎】のお話。この定義はいつからかわかりませんが50年以上前であることは確かです。私が現代舞踊（今でいうコンテンポラリー・モダンダンス）のお稽古…

2022-02-15

高齢者の冬の姿勢注意‼️

*からだのこと *わたくしごと

おはようこんにちはこんばんはあひるmeet Mam♪バレンタインは思い立って日帰りで八戸の母に会ってきました。・日常生活の少しでも見直し・運動提案・言葉がけちょっとした工夫やポイント。LINEテレビ電話とリアルでは伝わり方が全然違うので、やはり短い時…

2022-02-14

後屈系も自然体で。

*わたくしごと *からだのこと

（おはようこんにちはこんばんは15年くらいのお付き合いになる彩ちゃん。彼女が高校生の時⁈同じJAZZ danceの師匠の元レッスンしてました。その後、ヨガの先生になって結婚もして、アーユルヴェーダや薬膳、農作業、、いつも勉強熱心で笑顔がキラキラ✨。素…

2022-02-12

リポストありがとうございます🙏

*からだのこと *わたくしごと

今日の投稿、インスタでリポスト頂きました。 https://www.instagram.com/p/CZ4Eucjv-Ab/?utm_medium=copy_link リポストありがとうございます。 #ワタシをタシカナモノにする身体教室との賛辞を頂き光栄です。文章読んで泣けてきました。感謝です。 …