eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2023-04-19から1日間の記事一覧

メンタルケア

・新年度、新入生、新入社員。試合。キンチョーの季節。脳のお疲れ、ストレス、緊張をとりましょう!じゃないと、5月病になるぅちょうど今、試合に帯同していて、選手の緊張とりに、コンディショニングに入れてます。(目の周りのケアもオススメ)やってみて…