おっはようございます。 ★ご要望もあり、「ハンモック筋トレ」クラスを設けようと思います。 時短で効率的にコアがつきます…と思います。 すごい身体をつくる、、というより、（いや作っても勿論いいですし、私もなんであればすごい身体になりたい笑）サクサ…