おはよぅございますぅ。 FBにて本日17時からヨガのチャマ先生のライブ「チャマの部屋」に出演します。良かったらご覧下さい♪・ ◉脳とカラダのお勉強：反張膝改善脳体トレ もう何度も挙げてる反張膝です。若い女子に非常に多く、出っ尻系に比例します。 ひざ…