eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2024-06-25から1日間の記事一覧

麹活 カレー麹🍛

・・麹活:カレー麹グルテンフリードライカレー。 ・ あひる解剖学栄養部 市販のカレールウには油と小麦粉、砂糖が多いですぅ。 トマトのリコピン(抗酸化作用・夏の日焼け防止❗️)も加えてカレー麹作り。 米麹玉ねぎにんにく生姜100%無塩トマトジュース塩カ…