eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2025-04-25から1日間の記事一覧

5本指ソックスと柔軟‼️

・ ・ 5本指ソックスの是々非々⁉︎ いいと思い込んで続けていることにも意外に落とし穴があったりします。 ・ 写真は先日の八戸でのパーソナルレッスンにて、腰痛ありの方。 5本指ソックスを履かれていたので、まず脱いで頂きました。 それだけです。 全身が…