eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2012-11-20から1日間の記事一覧

惜しい〜〜。悔しいの〜〜。

シンクロ、アジア選手権、ドバイに行っていた足立ゆみちゃんからメールがきました。 ソロ2位でした。コンビネーションも2位。今回ソロはテク二カルとフリーの陸上動作の振り付けをお手伝いしました。 フリーは『ブラックスワン』!曲決めから二人で賛同して…

「50℃洗い」と「70℃蒸し」

おっはようございます〜。 最近実践している本です。 「50℃洗い」と「70℃蒸し」―食べて健康になる http://www.amazon.co.jp/%E6%B1%BA%E5%AE%9A%E7%89%88%E3%80%8C50%E2%84%83%E6%B4%97%E3%81%84%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%80%8C70%E2%84%83%E8%92%B8%E3%81%97%E…