・ あひる解剖学のお勉強昨日は、私のpostではお馴染みの浅谷さん、帰国講習会でした！可愛いポーズして下さりthank youです・重心力調整メソッド「地球体操」の浅谷さん。仲良しの宏子ちゃんと一緒。二人で口を揃えて「現役の時、このカラダの使い方知りた…

・ジャンプ力UP⁉︎のお話 あひる解剖学動作研究部【1つ前を重視！力をつけよう】‼️ 動きで大事なのは、【運動】の文字通り、＝動きを運ぶこと。 動画の新体操の例を挙げると、【大ジャンプ】がうまくいかない、のは、勿論多くの原因はあるにせよ、JUMPは作用…

・あひる解剖学通信♪ ●お子さん 春休み中のお子さんの対面パーソナルをお受けしています。 まだ若干空きがございます。 バレエ、新体操、体操、ダンスなどの他、各種スポーツ、姿勢（扁平足や側湾など色々な不具合含む）改善や各種トレーニング、柔軟性アッ…

・ やったーその2。 体操全国選抜大会 個人総合 優勝 準優勝 中村君 脇原君 1、2フィニッシュ‼️これはまたまたすごいっ✨✨凄すぎる！ おめでとうおめでとうおめでとう 超嬉しい長谷川コーチもお疲れ様♪♪ 美しい体操関西高校体操部！あっばれ‼️ 全日本、イン…

・🐤 やったー🙌 弘前聖愛高校 松田里奈ちゃん 体操選抜大会 女子床種目 優勝🏆🏅 おめでとう㊗️おめでとう㊗️おめでとう㊗️ ほんと嬉しい💖嬉し過ぎる❣️ 聖愛の先生の信念が開花されて心から嬉しいです！ 青森初です❣️快挙です！ 全日本もがんばろう💪 #体操選抜大会#床…

・ あひる名言集 WBC準決勝、中継中居君レポートから。 野球に限らず、、ですね。 自分のカラダは自分で知ってともかく動かすことだ！そこから氣づくこと一つ一つが自分を強く成長させる。何年学んでもほんとにそう思う。 自分もちっちゃいから特によくわか…

・料理・掃除・作業・パソコン操作・筋トレ・運動全てに言えるお話‼️ ・あひる解剖学動作研究部 Q：腕（脚も）の内側・外側どちらを使っているか？…なんて、あまり考えた事ないですよね？でもこれがとても大事‼️ 無意識には、ほぼ外側が使われます。体幹・体…

・ 🐤あひる解剖学通信♪ 『体活！BOARD-WORK ! バランスボードのおすすめ』 感想頂きました！多謝❗️ありがとうございます🙏リアルなお声が一番っ‼️ youtu.be ※動画の方は腕で船を漕ぐようにしながら前後の揺れをしているそう。NICE👍自分流にどんどんして下さいね❗️…

里帰りで写真の断捨離してたら出てきた。こんなに楽しそうに踊ってたのね。おしゃまでもあったのかなぁw ・ 自分に戻る be oneself 本来の自分に戻る の本当の意味は、 赤ちゃん迄戻る ことだと最近深く知りました。 色々実験中。 …この頃は好奇心とか楽し…

・三つ子の魂百まで、再び。 ジャグリングのオススメ‼️・あひる解剖学動作研究部 里帰り、お手玉作戦。母が昔よく見せてくれてたのを思い出して持っていきました。 youtu.be 最初は全く出来なかったけど、すぐ勘を取り戻した。すごいね、カラダの記憶‼️♪ 一…

・ウルトラマンに出会った街で、夢から醒めない夢、な夜。・あひる解剖学観劇部【醒めない熱波】by 熊谷拓明 ダンス劇 醒めない熱波 醒めない熱波 醒めない熱波 唯一無二の熱波を浴びる。オドクマWORLDに出会うとクセになるぜ。 ・BGMや歌唱の選曲センス好き…

・ 超嬉しいっ 結構なO脚だった中2の体操選手。改善されてました。 これで体軸と繋がれるし内側から締まっていくねっ‼️動きも良くなってました！めちゃスピードも勢いも高さも増してるやないかい。 youtube.com 上下半身が繋がると、全体的にまとまって美し…

・ 左右差のお話。 ・ あひる解剖学動作研究部 Let's check うつぶせで片足ずつ直角以上曲げ折り、お尻の動き、足の角度をチェック。 セルフでは、鏡を見て行う。 写真の左足は、まっすぐ曲げられ、お尻や胴体は動きませんが、右足は足も胴体も歪みます。 原…

・ あひる解剖学セルフ検査 父方が高血圧系。 脳の疾患はほんと怖い。 血圧計▼ 手首より上腕で測定が正しい値が出るから、と勧められて新たに購入。コスパ 基準値内、私はまだ大丈夫、、 と、言っても、いつどうなるかわからないからなぁぁ。 朝晩決まった時…