eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2013-02-07から1日間の記事一覧

体温をあげる!↗↗↗↗ 

おっはようございます〜♪ ほぐれッチとハンモックストレッチと笑いを武器に持つ柔軟職人八田です。笑 最近ご質問が多いので、ちょいレッスンの説明から。。。※ハンモックストレッチでは、最初にほぐれッチで体をほぐし、 体がほぐれてからハンモックストレッ…