おっはようございます〜♪ ほぐれッチとハンモックストレッチと笑いを武器に持つ柔軟職人八田です。笑 最近ご質問が多いので、ちょいレッスンの説明から。。。※ハンモックストレッチでは、最初にほぐれッチで体をほぐし、 体がほぐれてからハンモックストレッ…