おはようこんにちはこんばんはそろそろ正月グダグダから脱出‼️・(*^◇^)あひる解剖学×ヒザ歩きで姿勢創り・体幹トレご協力：乙坂体操クラブogc※ヒザが悪い方はご注意を。 足の不具合がある人は、立って色々トレーニングしても、足部が崩れているので効果も出…