最近、レッスンでも取り入れてやっているのが、足裏つぼケアです。最初に10分くらいやるだけで、足がぽかぽかして軽くなり、その後のレッスンが心地いいのですよ。 舞台でご一緒したアコーディオン奏者の友人から誘われて行った「官足法」という足つぼレッス…
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