eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2011-01-27から1日間の記事一覧

順番が違います

首が痛いんだけど、ウエートトレーニングをしています。 肩凝りがひどいのですがヨガをやっています。 猫背ですが背中をのばしたいです。 それは「自転車をブレーキしながらこいでいる」と同じです。無駄なエネルギーだし効果は出ないですし、怪我になりやす…