eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2011-06-27から1日間の記事一覧

シリーズ180度開脚前屈への道 その5

シリーズ180度開脚前屈への道その5です。●背中が柔らかい、弾力がある動きができる ●体を止めない(微動しながら) ●脳が止めない ●力が抜ける ●体の動きに流れがある、動くセンスがあるですが、あまり理論的なことばかりだと脳も疲れますので、今日はイメー…