その2で、説明しましたが、もう一度書きますne。 知識として、あぐらをかく時使われる筋肉は、主にお尻、ハムストリングと太腿内側の、特に太腿まん中までの長内転筋という筋肉(左写真）で、横の開脚は、お尻とハムストリングと膝迄の大腿薄筋（右写真）とい…