昨日のかまぼこ型ポール利用の続き、開脚編です。 ブログを読んでいる方から、難しい、という方と、わかりやすい、という方と両方コメント頂いています。「伝える」という事は本当に難しいですね。 なんにしろ、毎回言う様に、柔軟を深めたい場合、骨盤を立…
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