eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2012-01-30から1日間の記事一覧

足首、甲、足の指は、オフィスでストレッチ  おすすめの本

私のBody workの理論は、まずは歪みなき身体ありきですが、それはもう社会一般常識として、第一に言いたいのは、とにかく身体が錆びない様に「動かす」(止まれば寝たきりに直通!)そして、なにをおいても『ほぐし』です。が、厳密にいうと、 凝っているも…