私のBody workの理論は、まずは歪みなき身体ありきですが、それはもう社会一般常識として、第一に言いたいのは、とにかく身体が錆びない様に「動かす」(止まれば寝たきりに直通!)そして、なにをおいても『ほぐし』です。が、厳密にいうと、 凝っているも…
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