昨日のシニアのクラス、おん年66歳、継続努力で、ここまで柔らかく＼(^o^)／ Kさん、全国区だよ〜。って顔写ってないから安心を！次回は出す？ふふ♪ 足首は、硬いままだと、加齢すると、捻挫や骨折しやすくなり、また骨粗鬆症になるとさらに、ですから、十分…