2012-11-22から1日間の記事一覧

順番が違う。。。ってば〜〜〜！！とにかく体を動かそう！

昨日ハンモックレッスンにいらした方が寝違いで痛いから、ハンモックでストレッチすると治ると思って。。。と。そしてどうして寝違えたのかもわかってにゃい〜〜。首こり、肩こりがひどいから寝違えるのですよ。勿論寝方もありますが、もし寝方なら年中なっ…