eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2015-12-02から1日間の記事一覧

コアトレすると痩せますか?お腹が凹みますか?

おっはようございます。 ◉本日のカラダのお勉強は、来ると思った、『コアトレすると痩せますか?お腹が凹みますか?』の質問。笑半分そうだし、半分違う。 痩せる人は痩せるし、痩せない人は痩せない。だはは。 だって、コアトレする前に、その筋肉の上にあ…