eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2017-04-22から1日間の記事一覧

シリーズ左右差の弊害:足がつる

おっはようございますぅ。・ ◉今日のカラダのお勉強は、シリーズ左右差の弊害:足がつる ・ 昨夜のレッスン参加のOLさん、左足だけつるんですが、、と。 足がつる理由は、 冷え、水分不足、睡眠不足、カルシウムやナトリウムなどのミネラルのバランス崩れ、…