おっはよぅございますぅ。 ・ ◉今日のカラダのお勉強は、膝の後ろが伸びない。 左の膝だけ伸びません、と訴えてきた体操選手。 実はこれは左右差からきています。片方だけのスポーツももちろんですが、体操やバレエやダンス系も、ひねりターンは、片方に偏り…
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