おそようございます。 アチコーコーのめんそーれ沖縄ですぅ。30度! ・ 沖縄で男女新体操の中高生と。な沖縄時間です。 いつも通り基本的なカラダ創りと効率的なストレッチや可動域アップとケア方法とコアトレ。 やはりカラダの使い方に終始しました。 どん…
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