おっはよぅございますぅ。ライアンゴズリングです。・ ◉今日のカラダのお勉強は、トレーニングの落とし穴と弊害その2。特にジュニア期の、です。いや〜〜おととい、某新聞でちょっとびっくりしたものを見てしまったので。 いわゆるスタンダードな腹筋トレの…
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