eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2018-05-01から1日間の記事一覧

ついついやりがちな開き方:開脚前屈

おはようございますぅ。・ 昨日は、宮崎ジムナスティックスクラブとアブアスポーツスクールのみんなと。 全体講習ご希望は、「痛くなく柔軟する方法」てことでした。 選手コースはパーソナルで色々。 ほぐれッチは普段少しやってくれているようなので、今回…