おっはよぅございますぅ。 9/9（日）動けるカラダにしようWS 残りわずか。ご予約お待ちしております！ ・ ◉脳とカラダのお勉強：全身運動・どちらも連動 前屈と後屈は分けないで、こんな風に連動で円ですると、怪我にもならずスムーズな動きに繋がります。 …