おっはようございますぅ。体育の日ということで今日も、 ◉脳とカラダのお勉強：分離症・すべり症・腰椎ヘルニアでも痛くなく動ける！ 写真は柔軟可動域アップではないです。痛みで曲げられないのです。 高校生体操選手です。来年大学でも体操を続けるのです…
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