eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2018-12-24から1日間の記事一覧

足りない力と使い方を身につける

#イヴイヴは弘前聖愛高校体操部とトレーニング #足りない力と使い方を身につけると動きが軽くスムーズになるコントロールできるカラダ作り #固めて使うとうまくいかないケースもある使い分けるカラダに #とにかくまっすぐを形状記憶が最優先 #腹筋より太もも…