eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2023-06-07から1日間の記事一覧

股関節周辺(脚の付け根)の空間あける‼️

・ 長時間座るデスクワークの人もちょいお耳をダンボで。お腹ぽっこりの原因❗️ ・あひる解剖学動作研究部 【股関節周辺(脚の付け根)の詰まり】何かの動作で、股関節の詰まりが生じます。 前回postの立位前屈等の前屈系(長座・あぐら・開脚・正座等)もそ…