おっはようございます〜。■2013年8月〜東北復興支援プロジェクト 心も身体もほぐし隊：福島編やっと時間がとれ、8月は福島に色々と行けそうです。。 福島にて『ほぐれッチ® 』のボランティやります！ 詳細はまたアップしますが、下記な感じです。。。 もしご…

おっはようございます〜♪お〜〜ピ〜カン！ですね。32度！？きゃ〜〜！ 晴れ男の畑くんと晴れ女の私のせいです、しゅびばしぇん。。笑 いつもこ〜だ。本日、せんがわ体育部、9時〜ノルディックウオーキングです。せんがわの緑を満喫しましょう！ご参加の皆さ…

今日は、夜中UPです。 昨日朝はせんがわ体育部発足イベント第一弾！ カリスマインストラクター畑顕治さんによるノルディックウォーキングでした(＾ｰ^)ノ 初めての方からベテラン、小学生７歳から７８歳まで30名で〜！皆さん楽しく歩きました。 特にヒカリ藻…

おはようございます。え〜、今日は少し残念なお願いをするアナウンスとなりますが今後のこともあり、きちんと掲載すべき時期にきていると思い、お話させて頂きます。長いよ。笑 （いや、邁進の為の大切な必要なことです、私としては珍しく心して襟を正し向か…

業務連絡また京王線で人身事故の為不通。10：20再開の予定だそうです。朝のレッスンご参加の皆様、迂回をお願いします。勿論お休みでも構いませんのでご一報下さい。 (*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ吉祥寺、三鷹駅から仙川駅行きバスが出ていて、地図の中のセブンイレブン…

夜のレッスンにおいでの皆様 京王線人身事故らしいです。対処としまして、 吉祥寺、三鷹駅から仙川駅行きバスが出ていて、地図の中のセブンイレブンとガソリンスタンドの所の小田急バス停留所に着きますのでそこからは地図でおいで下さい。 または、遠回りに…

ハンモックストレッチレッスン http://www.k5.dion.ne.jp/~eigon/hummock.htmlWS、セミナー http://www.k5.dion.ne.jp/~eigon/lessonn%20whatsnew%20.html お早めのお申し込みお待ちしています(●・ω 夏休みなど ※休講のお知らせ…8/16金曜夜HS 8/17土曜YS・8/…

おっはようございますぅ。昨夜は、野球球児再び〜♪三度目のセッション。坊主くんは何度見てもいいね〜！青春っ！て感じ！可愛ゆす(=ﾟωﾟ)ﾉ 昨日は、歪みが酷くオスグッドの子が、レクチャー後、痛みが無くなり、歪みもとれて… ⇒ オスグッドの場合、膝の下が痛…

おっはようございますぅ。あれ？筋肉痛がさほどありません。やはりほぐれッチ、最強ですな。自分で驚いていやす。笑 ほぐれッチやっても筋肉痛になるなと読んでいたんですが。 てのは〜〜 昨日は特別講座 バク転講座 (ﾉ≧▽≦)ﾉ〜〜〜〜 JK軍団と、シンクロロン…

おっはようございます〜。次回『柔軟性アップのみに焦点を絞ったワークショップ』のお知らせです。 こんなことやあんなことや〜 あっという間に行きますよ〜♪ 楽しくおもろく身体を開いて行きます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 7月福岡WS、7/28日曜日 7月東京WS、7/20土曜日（定…

おっはようございますぅ。急告！ 鹿児島『柔軟アップのケア＆ストレッチセミナー』開催！ 外部参加OKデス！ ■日時 ：2013年6月16日（日）10：00〜12：00 ■fee ： 3,000円 ■場所 ：JOYFIT真砂本町 Aスタジオ ⇒鹿児島市真砂本町3-8 TEL：099-252-0321 有り …

おっはよぅございますぅ 昨日も氣持ちよ〜く伸びました〜。これは鼠蹊部のマッサージ効果あり、血液、リンパを流し、全身のストレッチです。 ハンモックは無理なく３Dに身体を動かせるのが最大の利点です。 最近Lessonでは、40〜60代が腹筋付き、姿勢もよく…

色々なレッスン、WSのお申し込みの際は、初めてでも、2回目以降でも、タイトル（5/13HS 7/20WS）お名前・性別・年齢・緊急ご連絡先・やられている運動の種類（特に無しでも）・もうひとつのメルアドをお願いします。 結構タイトル無し、困ります。。汗 お手…

6/16日曜日 10時〜15時（休憩30分） 鹿児島で柔軟アップWS開催します〜！ 詳細はこちらから！ http://www.k5.dion.ne.jp/~eigon/lessonn%20whatsnew%20.html 南九州初上陸〜。TVの取材も入るようです〜♪ 東京WS7/20土曜です。（5月、6月は定員です。申し訳あ…

7月ハンモックストレッチアップしました。後ほどWSアップします。 7/20東京WS 7/28福岡WS の予定です。ちぇけらっ！♪( ^ω^)ﾉ★,｡･:･ﾟ

◆愛知刈谷市6月『柔軟性アップのみに焦点を絞ったワークショップ』日時：6/10（月）13：00〜17：00 fee：10,000円（4H半） 定員：15 名（最低催行人数：10名） 場所：Ahimsa Yoga&Relax （http://www.ahimsa.jp/） アクセス：名古屋駅〜JR東海道本線(豊橋方…

急遽、リクエストがあり、（キッズ小学高学年〜高校生まで）のバレエレッスンを開催します。 バレエはそれぞれに習っているでしょうから、さらにそのレッスンを楽しむ為の身体の基礎、使い方を知る、柔軟性アップなどの内容で、レッスンをします。 5/20月曜…

6月まで各種レッスンアップしました。◎ハンモックレッスン http://www.k5.dion.ne.jp/~eigon/hummock.html ※6月より金曜は19：30〜21：00に変更になります。 ◎ストレッチヨガ （ほぐれッチケア＆ストレッチ＆ちょいヨガ） http://www.k5.dion.ne.jp/~eigon/y…

今日は珍しく夕方アップ。若い選手や、これからイントラさんを目指す方、お仕事されている方、他色んな方によく相談をされるんですが、、、 どうしても他人と比べたりしますね。でも私の答えはこれです。笑 『自分にとって、タイトルとは「アイスキャンデー…

おはようございます。 朝のにじいろジーンの反響で、メールが殺到していますが、電話はご勘弁下さいませ。レッスンなどで対応出来かねます。（二人とも個人でやっていますので） メールも順番にお返事しますので、今しばらくお待ち下さいませ。 そのため、に…

おっはようございますぅ〜！6月末〜7月初旬 東北方面にて講習会開催します。とりあえず仙台をご案内■仙台ほぐれッチでケア＆柔軟アップ講習会 ■6/29土曜日 17：00〜20：00 ■マイダンスショップ 中野栄スタジオ http://www.nexyzbb.ne.jp/~dcsomae/access/…

5/ 3金曜 祝日 10：30〜11：45 5/11土曜 13：30〜14：45 ハンモックストレッチ開講しますよ〜。平日受けられない方是非。 5/3は残1名です。しゅびばしぇん〜。5月の東京WSは 5/18土曜 14：00〜18：00 まもなく定員お早めに。お待ちしていますん♪

来月、朝日カルチャー新宿さんで講座をします。 老舗の朝日さんにまたご依頼を受ける事は、講師として光栄なことであります。 しっかり頑張ります〜。しかし今日はぽかぽかですね〜。朝レッスンで滝汗かきました。 汗は、なによりの化粧水ですね〜。(ノ〝∩｡∩…

おっはようごさいます〜。 昨日、南相馬仮設住宅に、ほぐれッチのボール、台座、スーパーボールを送りました。今日あたり届いているかな〜〜〜♪•*¨*•♪ (*˘︶˘*).｡.:*♡ 先日南相馬に、『繋がり隊』のお仲間の皆さんが私の『ほぐれッチ』の本を持ってボランテ…

大阪、名古屋から帰ってきました〜メール返信等遅れてすいません、順次ご返信しています。大阪の模様はまた写真などアップしますね。 え〜〜取り急ぎ今月の急ぎのお知らせ〜。 急遽、静岡でWS開催することになりました。 ほぐれッチセルフケア&柔軟アップの…

おっはようございますぅ。 指導者向けセミナー、楽しく終わりました。 やはり、写真アップ失敗したので、帰京後まとめてUPしますね。とりあえず、次回大阪６／９に決まりました。詳細またお知らせします。日程、予定して下さいまし。では、本日も大阪２レッ…

本日、5週目で土曜朝のレッスンは休講です。 (*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ また4月ね〜 (*˘︶˘*).｡.:*♡

in 沖縄 『柔軟アップになるケア＆ストレッチワークショップ』 詳細です。 ■日時 ：2013年3月24日（日）15：00〜17：00 ■fee ： 4,000円 （中古テニスボール4個付） ■定員 ：20名 ■場所 ：Santa Monica Production  ⇒北谷町北谷2-2-10 http://myclassic.ti…

おっはようございます〜。 今朝は暖房器具のいらない朝ですね〜。 毎度お願いしていてHPなどにも記していますが、 WSや各種レッスンの ■お申し込みは、全てメールにてお願いします。 件名（例：4/20東京WS) 名前 年齢 性別 運動などのジャンルと年数（ジャン…

急告 ！『ほぐれッチ®』セルフケアと柔軟アップのセミナー in 沖縄 であります。3/24日曜 15時〜17時の予定です。 場所 Santa Monica Production 住所 北谷町北谷2-2-10 URL http://myclassic.ti-da.net/ Fee： 4,000円/2時間 テニスボール4個付き また詳細…