【バランスボードWORK 指導者養成講座】（対面・少人数制） 神奈川
■日 時 ：2022年4月17日（日）10：00〜17：00（6h休憩1h）
■会 場 ：JR茅ヶ崎駅5分スタジオ
■対 象 ：ボディーワーカー・運動指導者・整体関係・スポーツ競技指導者など、既に何らかの資格をお持ちで、指導をされている方。
（安全に指導できる事が条件になりますので、指導経験者に限定させて頂きます）
■定 員 ：5名
■申し込み：https://eicohatta.com/contact/
【バランスボードWORK】 指導者養成講座をお選びになり、必要事項と備考欄に指導経験や資格などをご記入の上、お申込み下さい。
詳細は
https://eicohatta.com/2022/03/28/【バランスボードWORK 指導者養成講座】（対面・少人数制） 神奈川 | あひる解剖学 hatta method*body work
■【受講目的】
・バランスボードの安全・基本的な使い方と上記のWORKの習得。
・感覚を導く指導法の習得。
・バランスボードWORKの開催。
・ご自身の身体のパフォーマンス力アップやコンディショニング・リラクゼーション
・高齢者の運動機能改善指導。
・成長期の子どもの「基本のカラダ創り」指導
・様々な歪みや癖の改善・筋力低下・感覚低下の再構築指導。
など。臨機応変に対応致しますので、ご希望をお聞かせください。
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弧形の木製のバランスボードを使ったWORK。
安全・安心の中で、下記の様なカラダの活性化（体活）効果のあるWORKを深める技術を身につける講座です。・コンディショニング（メンテナンスやリハビリ的要素）・ケア
・柔軟性アップ
・姿勢改善と姿勢保持力アップ
・身体感覚磨き
・体軸トレ
・コアトレ
・荷重軸トレ
・筋トレ
・センサートレ
・リラクゼーション
・メディテーション
・疲労回復と覚醒
受講後すぐにでも使える内容で、シンプルなのに大変成果を感じやすいメソッドとなっています。
「やらされ感」ではなく、「自分で感覚を磨いていく」「感じる」事で、「発芽➡︎日々大事に育てる」という過程を、滑らかな曲線とゆらゆら揺れるボードの特徴を活かし、凹凸両面や丸み形状、空洞、掴む、滑り等を効果的に利用し、実に多くのWORKが可能です。何より、リラックスしながら行えるのが最高なおすすめポイントです！
床では感じることのできないなんとも言えない感覚により、カラダを癒したり、目覚めさせたりしますので、自律神経の調整をしながらWORKを行う、という感覚です。
コロナ禍や外出できない制限の中での運動不足、筋力低下対策にも最適で、【ながら運動】が地道に効果を発揮します。
子どもから高齢者まで幅広く使えます。
ゆらゆら揺れて楽しいですし、筋力がついてくるワクワク感やカラダが変わっていく効果が日々実感できるので、「自ら進んでやりたくなる」と、受講した方々はおっしゃいます。
私自身も、ボードWORKに取り組んでみて、改めて、日常動作・歩く・走るという人間の基本のカラダの動きや構造に感動を覚えました。
足元から頭頂迄の積み上げが感覚として意識され、下から湧き上がるエネルギーとして力強さも日々の生活の中で感じます。
その意味で、まず【日常アスリート】として根付いて芽吹き、太い幹を形成する大切さを感じて欲しいです。
その先にスポーツやアートな動きのアスリートとして、枝葉が伸び美しい花が咲く、という道筋が出来ていくと思います。
「これ1台で万能調理器」のような要素を持った魅惑的なバランスボードです。
ボードが色々教えてくれます。
（私のBODY WORK史上でも、センセーショナルな出会いでした）
WORKの実戦で、指導側でも実践側でも実感するのは、
・【感覚】を伝えるのが特に難しかった今までのWORK ➡︎ ボードがその役目を果たす。
・ボードがアジャストのサポート役にもなる。
・シンプル故に時短での効果も得られる。
・感じてもらう事への導きが指導のいい意味の簡素化を生む。
・センサーが磨かれると、筋肉の無駄な緊張が無くなり、ぎこちなかった動きが滑らかに美しくなる。
などの利点です。
・荷重軸トレ
・筋トレ
・センサートレ
・リラクゼーション
・メディテーション
・疲労回復と覚醒
受講後すぐにでも使える内容で、シンプルなのに大変成果を感じやすいメソッドとなっています。
「やらされ感」ではなく、「自分で感覚を磨いていく」「感じる」事で、「発芽➡︎日々大事に育てる」という過程を、滑らかな曲線とゆらゆら揺れるボードの特徴を活かし、凹凸両面や丸み形状、空洞、掴む、滑り等を効果的に利用し、実に多くのWORKが可能です。何より、リラックスしながら行えるのが最高なおすすめポイントです！
床では感じることのできないなんとも言えない感覚により、カラダを癒したり、目覚めさせたりしますので、自律神経の調整をしながらWORKを行う、という感覚です。
コロナ禍や外出できない制限の中での運動不足、筋力低下対策にも最適で、【ながら運動】が地道に効果を発揮します。
子どもから高齢者まで幅広く使えます。
ゆらゆら揺れて楽しいですし、筋力がついてくるワクワク感やカラダが変わっていく効果が日々実感できるので、「自ら進んでやりたくなる」と、受講した方々はおっしゃいます。
私自身も、ボードWORKに取り組んでみて、改めて、日常動作・歩く・走るという人間の基本のカラダの動きや構造に感動を覚えました。
足元から頭頂迄の積み上げが感覚として意識され、下から湧き上がるエネルギーとして力強さも日々の生活の中で感じます。
その意味で、まず【日常アスリート】として根付いて芽吹き、太い幹を形成する大切さを感じて欲しいです。
その先にスポーツやアートな動きのアスリートとして、枝葉が伸び美しい花が咲く、という道筋が出来ていくと思います。
「これ1台で万能調理器」のような要素を持った魅惑的なバランスボードです。
ボードが色々教えてくれます。
（私のBODY WORK史上でも、センセーショナルな出会いでした）
WORKの実戦で、指導側でも実践側でも実感するのは、
・【感覚】を伝えるのが特に難しかった今までのWORK ➡︎ ボードがその役目を果たす。
・ボードがアジャストのサポート役にもなる。
・シンプル故に時短での効果も得られる。
・感じてもらう事への導きが指導のいい意味の簡素化を生む。
・センサーが磨かれると、筋肉の無駄な緊張が無くなり、ぎこちなかった動きが滑らかに美しくなる。
などの利点です。
生きる事は動き続ける事でもあります。
バランスボードはその頼もしいアイテムであり、良き伴走者となるボードWORKメソッドだと自負しています。
メソッドは大変シンプルですが、効果は大きいですし、質良く濃縮してお伝えします。
皆様のお悩み解決に役立てる内容だと思いますのでご期待下さい。
安全に楽しくデリケートに動くことを大切にお伝えしたいです。
ご興味ありましたら、ぜひ。
★★当日のバランスボードは無料で貸し出します。
尚、バランスボードは市販のもので結構ですが、大きさが90cm以上あるものが小学生以上には向いています。
物によって、木の仕上げ工程が無く表面が滑らかでないものもありますので、レビューなどをよくお読みになってご用意下さい。
推奨：Mitudou工房の木製バランスボード92cm(Amazon) （輸入品故、円の動向で値段が不安定な場合もあります、ご注意下さい。）
少人数ですので、お早めのお申し込みをお待ちしております。
よろしくお願い致します。(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
※受講後のフォローアップは、オンラインパーソナル（有料）などでお受け致します。
※尚、ご要望があれば、出張講習を行いますので、お問い合わせ下さいませ。
※バレエ・ヨガ・ピラティス・各種スポーツ競技に向けてのアドバンス内容をご希望の方は別途お受け致します。
＃あひる解剖学
＃バランスボードWORK
＃シンプルで効果大
＃指導者養成講座
安全に楽しくデリケートに動くことを大切にお伝えしたいです。
ご興味ありましたら、ぜひ。
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★★当日のバランスボードは無料で貸し出します。
尚、バランスボードは市販のもので結構ですが、大きさが90cm以上あるものが小学生以上には向いています。
物によって、木の仕上げ工程が無く表面が滑らかでないものもありますので、レビューなどをよくお読みになってご用意下さい。
推奨：Mitudou工房の木製バランスボード92cm(Amazon) （輸入品故、円の動向で値段が不安定な場合もあります、ご注意下さい。）
少人数ですので、お早めのお申し込みをお待ちしております。
よろしくお願い致します。(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
※受講後のフォローアップは、オンラインパーソナル（有料）などでお受け致します。
※尚、ご要望があれば、出張講習を行いますので、お問い合わせ下さいませ。
※バレエ・ヨガ・ピラティス・各種スポーツ競技に向けてのアドバンス内容をご希望の方は別途お受け致します。
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＃指導者養成講座
