おっはよぅございます♪昨日のシンクロ選手とのレッスン。 コアで軸をとり、隅々まで美しく〜であります。 ハンモック、色々に使えます( ^ω^ ) バレエの基礎もしっかりやりました〜、、。 写真を見ると、単なる脚の柔軟、開く事をしているように見えると思い…