おっはようございます。 昨日は、YMCA奈良新体操クラブと奈良文化高校新体操部の皆さんと合同講習会。様々な可動域アップと、様々なくるくるの安定、簡単な楽しいコアトレなどを、楽しく深めました。 動画で昨日の成果。ビフォーアフター。https://www.faceb…