おはようこんにちはこんばんはご興味あればどうぞぉ。Let's try ‼︎ ご協力：名取高校男子新体操部・(*^◇^)あひる解剖学×股関節の可動域は、静的ストレッチより動的ストレッチがオススメ。 よく見かける様な、あぐらの形や開脚したままでギュウギュウ股を開い…