eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

姪っ子ちゃんがブロードウェイへ❣️

・ あひる解剖学応援部♪ 昨年優勝した姪っ子が、ようやくコロナが落ち着き、賞金のニューヨーク行きへ。ブロードウェイで2曲歌うそうです。すごい人生だ♪ ライブ報告が楽しみですさやちゃんファイティン♪♬♩ https://smashcabaret.com #ブロードウェイ #smash…

スネの緊張と縮みの原因

・ あひる解剖学動作研究部 【足首と甲が浮く⁈】 四つん這いでチェックしてみて下さいね! 浮いている人は、 ・ヒールのある靴を履いている ・つま先立ちが多い ・前重心 ・前重心のジャンプの着地 ・ストップモーションや切替しの多いスポーツ ・ヨガのラン…

5/31 てまえ晦日のインスタトークライブ

・あひる解剖学通信♪ 毎月晦日の【てまえ晦日のインスタトークライブ】with 自然体倶楽部 5/31火曜20:30〜21:30 テーマは【梅雨のカラダと氣持ちよく声を出すボディワーク】です。 私からは【梅雨だる】にならないようなボディワーク等をお話ししたいと思…

アイソレーション実践応用編

・ またアイソレーション動作の続き。競技実践応用編。 あひる解剖学動作研究部 【全部を解放しない】 【戻れるカラダ】 実践編 前回ポストもご参照下さい。 youtube.com 動画は体操の平行棒のスィングですが、鉄棒の車輪のあふりにも応用出来る使い方。 他…

アイソレーション / 骨盤動かし⁈

・アイソレーション動作の続きです。 あひる解剖学動作研究部【骨盤を動かす⁉︎】あるある。前々回ポスト【上下半身を別々に動かす】もご参照下さい。 使い方がわからないまま腸骨を手で外からつかんで操作すると、耐震車と同じような事が起きます。下の動き…

スピン体操クラブ/ 扁平足と肋骨傾きを直そう!

・日曜は仙台のスピン体操クラブ(亀山耕平選手輩出)の皆さんと。 一緒に色々ラボしましたぁ。楽しかったぁ)^o^( そして、久しぶりの再会♪盛岡市立高・青森大学男子新体操部OBの三上君!岩手で体操教室をしているそう。カラダの使い方に興味を持って下さり…

アイソレーション 分離して動かす

講習会での動作ラボご紹介。 あひる解剖学動作研究部 【上下半身別々に動く】 スポーツ競技やダンスに【アイソレーション】というウォーミングアップを取り入れている所もありますが、アイソレートの意味をカラダでわかるようにする事が大切。 アイソレート…

改めてありがとうございました🙏

・ちょっとだけよ〜ん お誕生日に頂いたあの薔薇の花束。 色々楽しんでます。 ・生花・初の薔薇風呂・ドライフラワー・押し花用……・Thank youメッセージ こんなに薔薇を楽しめた時間、幸せです 改めてありがとうでした♪ 薔薇の花言葉は【愛】薔薇色の人生を…

倉敷芸術科学大学男子新体操部

倉敷芸術科学大学の男子新体操部 インスタでご紹介、感想頂きました。 こちらこそありがとうございました😊🙏 皆さんの中での変化や氣づきが演技に活かされますように〜❣️ 試合頑張って下さい📣 ٩( 'ω' )و https://www.instagram.com/p/CdxQQMRBMIj/?igshid=YmMyMT…

ストレートネックの本物と偽物⁉︎

・ 最近の姿勢傾向⁉︎ ストレートネック確認法です。 あひる解剖学動作研究部 【本物のストレートネックとニセストレートネック】⁉︎ (本物も偽物もどちらも偉くないʅ( ‾⊖◝)ʃオーマイガ) 首(顔)が前に出ている事からヘッドフォワードと言われるストレートネ…

口角を上げよう!眼精疲労をとろう!

・先日俳優志望の男子から、表情を創る方法ありますか?との質問。とりあえず口角が上がるかやってみたら全然あがらなかったですーおよよ ・あひる解剖学動作部♪口角を上げよう‼️➡︎でもその前に⁉︎ ・ あひる口だから即買いwしたわけですがwww(結構形状記憶…

JUMP!

日曜は、メディカルスタッフをさせて頂いている弘前聖愛高校・中学体操部・アップル体操クラブに。 ちょうど大学生のOG達が教育実習生で来ていて嬉しい再会 皆大人になったねん!もう4年生なのねー‼️ ・ あひる解剖学動作研究部 ★【ジャンプ&着地トレ】 最…

体操世界選手権日本代表入りおめでとう‼️

・ https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220515/amp/k10013627471000.html ・りょうすけやったー!❤️世界選手権日本代表❣️ぱふぱふー‼️ ・【世界選手権日本代表】橋本大輝(順天堂大学) 神本雄也(コナミスポーツ) 土井陵輔(日本体育大学)【セイコーエクセレン…

お誕生日会ありがとうございます❣️

・ 今日はレッスンのオフ会で茅ヶ崎に集合、晴れたね! 烏帽子岩がくっきり! わざわざ511誕生日のお祝いにいらしてくれましたぁ❣️ 海散歩をして女子会トーク炸裂www笑いました 剣道部に注意の話、、、ざわざわ…笑 人生で初めて薔薇の花束を頂きました‼️嬉し…

動かし方のヒント

・動かし方のヒントは日常生活にもある⁉︎ あひる解剖学動作研究部【動かす順番や方向・動かし方】 自分でも無意識なのですが、頭の中はいつもカラダの動かし方なので、料理中も自然と結びつけています。笑・スナップエンドウの下準備。腹側(←正しいのか?)…

お誕生日だそうですw

あひる解剖学通信♪ 今日は誕生日ですが、普通に起きて食べて自主練してレッスンして、、な、穏やかに普通の日常を送れている今にまず感謝したいと思います 誕生から多くの時が流れ、お陰様で無事節目のお誕生日を迎える事ができました。 赤い衣装w私ごときに…

ロメインレタス‼️

・🐤あひる解剖学栄養部 5月の無農薬野菜マルシェ♪【農家は知っている】シリーズ。 シーザーサラダ用途の【ロメインレタス】は炒めるとさらに甘さが増す! タケノコキャベツも甘〜い!形がso cute💖 #カラダは食べるもので出来ていく#無農薬スナップエンドウ#無…

男子新体操と動作研究

・🐤あひる解剖学通信♪ GW行脚記録 倉敷芸術科学大学・井原高校・井原ジュニアの男子新体操部の皆さんと。お陰様で男子新体操との関わりは長いですが、名門の井原高校には初上陸でした💖 ・やりたい事リクエストを沢山頂いたので、4時間みっちり取り組んでみまし…

GWお疲れとり&母の日にマッサージプレゼントを!

・ あひる解剖学整体部 母の日おめでとう お母さんありがとう ・ 全国のお父さんお母さん皆さま、GWお疲れ様でしたぁ‼️ 月曜の前になんとかお疲れ残さないよう睡眠とセルフケアを! ▼ 歩き疲れには、土踏まずを片方のカカトで踏み、左右へ踏み踏み&左右へ揺…

【下半身の筋力低下検査⁉︎】

・あひる解剖学動作研究部 【片脚で椅子から立ち上がる】 【下半身の筋力低下検査⁉︎】高齢者の筋力低下をサポートするサプリのCMによく出てくる、椅子から片脚で立つという検査。走り回っている中高生でもできない人がいます。ということは、単純に脚力低下…

カラダの使い方講習会 @関西高校体操部

あひる解剖学通信♪ GW行脚記録 動作研究部@関西高校体操部 GW後半2日間、毎度〜の岡山の関西高校体操部の皆さんと。 最新の使い方、特に【使いながらほぐす】【あん馬・着地に特化したカラダの使い方】等々、怪我予防も兼ねた方法をラボしてみました。いい…

5/2は良き佳き日

🐤あひる解剖学通信♪ 今日は一粒万倍日大安八十八夜 残りのGW中、藤井風を探しに行ってきます🚶‍♂️ =3 =3 小田原から行けるようになり少し楽チン。 講習会よろしくお願いします🙏 happy GW (*・◇・)♪

5月のカラダ

今日から5月ですね あひる解剖学通信♪ 月に一度の 【てまえ晦日トーク】 主催:自然体倶楽部 ご紹介した絵本。 大人が読みたい本です。 私達自身が【自然】です! 【みんなの地球カタログ】 【にげてさがして】 5月は春で緩んだカラダを中から締めていく時季…