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🐤あひる解剖学整体部
母の日おめでとう💐💖
お母さんありがとう🙏💖
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全国のお父さんお母さん皆さま、GWお疲れ様でしたぁ‼️
月曜の前になんとかお疲れ残さないよう睡眠とセルフケアを!
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歩き疲れには、土踏まずを片方のカカトで踏み、左右へ踏み踏み&左右へ揺らしてほぐしましょう。
▼足裏
・土踏まず付近は食べすぎた胃腸と足の疲れ。
・足中心は腎臓。
・湧泉は全身疲労
・第4指の縦のラインは腰
にリンクします。ツボ押し棒や、親指、グーで中指関節で点圧してみて下さい。スッキリしますぅ。
ふくらはぎのケアも忘れずに。
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🟡子どもの皆さんへ。
親御さんがうつ伏せ、お子さんが反対向きになって足元に立ち、カカトで足裏に乗って踏み踏みしてあげてね‼️
それから全身を手のひらて優しく撫でたり、タッピング(たんとん)もしてあげてね!
最幸の親孝行、母の日にプレゼント🎁してね♪
私もやってもらおー)^o^(
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今日はサザエさん症候群でしょうけど、なんとか立て直してーー💖
happy Mother’s day (*・◇・)♪
#GWお疲れ様ぁ
#お疲れとりセルフケア
#お母さんに感謝
#お母さんにマッサージプレゼント🎁