eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

JUMP!

 

 

 

日曜は、メディカルスタッフをさせて頂いている弘前聖愛高校・中学体操部・アップル体操クラブに。

ちょうど大学生のOG達が教育実習生で来ていて嬉しい再会💖

皆大人になったねん!もう4年生なのねー‼️

 

 

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🐤あひる解剖学動作研究部

★【ジャンプ&着地トレ】

最近ラボしてる動き、中学生でも試してみました。

マダガスカルの猿🐒みたいに変わった男子もいてあっぱれ🇯🇵

赤パン君。全身バネ放物線描いてますね。

 

youtube.com

 


▶︎ジャンプ力は、脚力は勿論ですが、アーチのバネと臀筋、胸郭の位置、荷重軸等も加わると大きく変わると考えて取り組んでみています。

そういう意味でも【扁平足】はそもそもバネが使えないのでよろしくないのです。特にスポーツ競技をするなら、足部の様々な不具合は是非早期改善を‼️骨が変形、怪我にまっしぐらです。

(ブログに沢山掲載してますん)

 


※ちなみに、体操の床はスプリングが入っていて、一般の床ではないです。

それ故に跳びますが、逆に着地もきちんとしないと、腰やアキレス腱や膝に負担がきます。

 

 

 

また色々なラボをご紹介しますー。

 


happy  new week  (*・◇・)♪

 

 

 

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