・ほぐしについて。長いけど、大切だから読んでみてね。（注意説明書って大事なんだよね）・先日レッスンに来てくれた新体操女子のケアグッズ。ふむふむ…下記を注意してね。【セルフケアの取説】だよん。 ●ほぐしは、筋肉の為だけでなく、体内の液体（脂肪外…
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