へ〜な話
おっはようございます〜。 今日は下記のように、腕を組む、あぐらをかいて腕を組む、を何も考えずやってみてくだしゃい。 特に、腕組みは反対がすぐできるかどうかもやってみてね。結構できなかったりします。笑 これも実は歪みのひとつですし、後、いわゆる…
おっはようございます〜。 昨日は、夕方は、シニアクラス。 ナイスミドルなちょい悪おやじ？お父さん達とちょいと一杯(^O^)／ ダンディでしょう〜〜〜！！ 珍しく誘われ〜ご馳走になりました。うひょひょ！お父さん〜〜〜♡ この企業は、〜博士とかもいるすご…
9/14のブログに、腸内洗浄のことを書きましたが、その時紹介した本、 『病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-』 新谷弘美さん著 http://www.amazon.co.jp/%E7%97%85%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E7%94%9F%…
栄養、サプリ、美味しいもの。。。勿論栄養も大切〜〜。でも排泄！毒素を出す！こちらも大事！大事！ 前のブログの時にもご紹介しましたが、再度。。。 ってのは、実は、水曜にレッスンにいらしている方が、毎日腸内洗浄しているというので、色々お話を聞い…
モーツァルトを聴けば病気にならない! 和合 治久 (著) http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%A1%E3%83%AB%E3%83%88%E3%82%92%E8%81%B4%E3%81%91%E3%81%B0%E7%97%85%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84-%E5%92%8C%…
「ストレスを筋肉に隠す」 背中が丸い方は、ストレスが多いというデータがあります。自分を守ろうとする自然な防御姿勢ですが。現代は、あまりにも情報が多過ぎて、街を歩いていても勝手に看板、スクリーン、スピーカーからどんどん情報がやってきます。ネッ…
しかし〜〜っぱなく暑くなりそうな東京〜 朝から日差しが眩しいです。 昨日のブログで熱中症の水分摂取の話がでましたので、少しお水の事について。 今はありとあらゆる水があって情報力がありすぎて、全ていいようにも思えるし、うさんくさくも思うし、（私…
昨日は、パーソナルレッスンを受けて下さっている、リコーダー奏者水内謙一さんのコンサートへ行って来ました。 http://barockmusik.sakura.ne.jp/ 大久保にある教会でのコンサートはそれはそれは雰囲気がよく、厳かな中でのバロック音楽。。。日常を忘れて…
さんまのMCの「ほんまでっかTV」が、実にくだらないような、まことしやかでおもろいスタンスが好きで見ますが、こないだ、『人差し指と薬指の長さ』についてこんなことを言ってました。（さんまさんていいよね〜何言っても許されるし、責められてもうまくか…
では、昨日に引き続き、第二章。また長いよ〜。 あ、その前に、昨日コメント頂いたので、それもご紹介。武術の独演型も基本的に「左回り」で始まるそうです。なぜなんでしょう？空手部だった相方に聞いたら、回りに敵がいて相手がくることを想定すると、左側…
今日の『左回り』の内容はmixiでも以前のブログでも書いていた中で結構に反響があったもので、少し3枚組のDVDのテキストにも紹介しています。長いですが、雑学だと思って仕事の休憩時間の暇つぶしに読んで下さいまし。ヾ(・ω・｀)ノ つい先日のブログにも、…
●ご注意：このブログは、からだのことなど、（メンタル的なことも）一個人の私の経験の中で感じた事や学んだ事を書いていますが、決して絶対的なものでもなく、正しいかどうかもわかりません、断定しているものでもなく、強制するものでもなく、足りない事も…
ご注意：このブログは、からだのことなど、（メンタル的なことも）一個人の私の経験の中で感じた事や学んだ事を書いていますが、決して絶対的なものでもなく、正しいかどうかもわかりません、断定しているものでもなく、強制するものでもなく、足りない事も…
ご注意：このブログは、からだのことなど、（メンタル的なことも）一個人の私の経験の中で感じた事や学んだ事を書いていますが、決して絶対的なものでもなく、正しいかどうかもわかりません、断定しているものでもなく、強制するものでもなく、足りない事も…
昨日の感想の中に、「あぐらをかけた」という文面がありましたが、、文章では実際の1/10もわからない、ことを前提に書きますね。私はライブが信条ですので。 箇条書きにするとこんな感じです。 ・お尻の筋肉を柔らかくする お尻の筋肉の伸び ・ハムストリン…
雲がとても幻想的だったので思わず撮りました。ぼけているのは私がぼけているのですいません。だはは 昨日は赤羽のナショナルトレーニングセンターで、シンクロジュニアの振り付けをしてきました。真剣な眼差しが新鮮でエネルギーを沢山もらいました。こっち…
