姿勢姿勢姿勢！ - eigonだって泳ぎたい　あひる解剖学

おはようございます。

ここまで来ている〜〜〜！　て、、て、鉄のバー！

🐥あひる解剖学×姿勢姿勢姿勢！

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先日情報番組スッキリでの特集は【強度近視】の特集でしたが、中国ではさすが、ここまでしています。
【強度近視】は、失明になる危険があります。

教室の机にバー。残念ながらここまでしないと、のところまで来ています。
国を挙げて取り組まないとならない状況になっていると思います。
未来を担うのはジュニア世代です。
ぜひ義務教育で早期に取り組んでほしいです。（指導者も姿勢悪いのではないでしょうか？　ぎくっ）

近視だけでなく、ストレートネッック、すべり症、ヘルニア、分離症、側湾症、内臓疾患、骨の変形、、枚挙にいとまがありませんが、生命の危機になることにつながります。運動どころではありません。

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あひる本でも何ページにもわたり姿勢と立つこと、腰痛のこと、ストレートネックのことを挙げています。ぜひ再度お読みください。

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運動やトレーニングの前に、やらないといけないことの方が本当に大事だということです。その基本ができて初めて運動です。
ジュニアの時期はそちら重視でお願いします。
骨の変形、内臓圧迫、視力低下、筋力低下、メンタル低下では運動以前の問題です。

BODY WORKは先ず【基本のカラダ】からです。

特にストレートネックをなくしましょう！ぜひ取り組みをお願いします。
小学生に限らず、パソコン族の大人も、スマホ族の老若男女皆です〜〜！

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