eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

散歩日和。

 

 

 

 

🐤あひる朝散歩♪

 

ん〜〜秋のいい空氣‼️

 

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今朝のMt.Fuji様は浮かんで見えました。
烏帽子岩とキラキラ海✨✨

海が穏やかな日は釣り人多し。
キスを釣るそうです。

寒くなると富士山見え確率高い湘南です。

散歩はインナー強化。
一歩一歩荷重心を意識して早歩き。
往復40分程度が疲労を少なくします。

 

 

happy weekend (*・◇・)♪

 

 

 

 

#あひる解剖学
#湘南の海
#秋冬の富士山
#烏帽子岩