おっはようございます〜。
ん？なぜかこの時期に届きました。
ちょっと身の引き締まる思いです。責任の重圧の方が…だじょ(੭ु´͈ ω `͈)੭ु⁾⁾
さらにお役に立てるよう頑張ります〜♪
昨日のメディア取材撮影、カメラマンさんも一緒に〜。笑
人は身体が動くようになると笑顔になります。それが私の仕事です〜♪
掲載アナウンスOKが出たらご案内しまne。170万部…らしいです。おっ。
昨日、弘前工業バレーは、決勝トーナメント1戦勝ち、2戦目で残念ながら敗退しました。でも課題も見つかったでしょうし、ずっと全国大会にに出れなかったので、まずはステージに立ったことでも拍手を送りたいです。本当に、全国に出るだけで素晴らしいことです。悔しさをバネにまたっ！
春高でまた待ってますね！健闘しました！お疲れさま〜!!!!
◉本日のタイトル：塩分とりましょう！きゅうりみそ！おすすめっ！
新体操インハイももうすぐ〜、続々東京入りです〜。ケア頑張りますん。
皆さん、東京は本当に昼夜暑いですので、ばてないように、しっかり、
『塩分と水分を！睡眠も！』
水だけだとつりますよ〜!!! スポドリは、うすめて…。です！
塩とか梅干しとか〜なめなめ水分！です。
佐川急便では、配送前にきゅうり味噌、梅干、麦茶をバックヤードに置いてあるそうですね！
きゅうりには女性にうれしい効果が沢山だじょ！なんといってもカロリーが低い〜〜!!
利尿作用があるので、足のむくみの解消に〜!!!
マロン酸→からだの中の糖質が脂肪に変わるのを防ぐ
ルチンなどのフラボノイド→血流を良くし、新陳代謝を高める〜〜!
そして、味噌のレシチンには、コレステロールを下げ、生活習慣病やアルツハイマー病の予防にも効果！老化防止、肌をみずみずしく保つ効果もだよね〜。
昔、よくキュウリの輪切りを顔に貼ったおばちゃんを見た事が、、、笑 やはり理にかなってるんだね！
夏はキュウリ味噌だっ！モロキュウ一著〜〜〜!!!
選手の皆さんは、本番迄に練習を詰めてきて身体も疲労が溜っていますので、筋肉休めて下さいね〜。ケガの無いよう力を発揮して下さい！ファイト〜! (ง •̀_•́)ง
ヘルシンキから〜シンクロ滝田コーチからメール頂きました。
やはり金はいいねっ〜〜〜!!!!!!! 美しい〜輝いている〜!!
しかし、なんだね。同じ高校生でも、メディアは全然とりあげてくれないんだね。金！金だよ〜〜〜金!!!!! よろしくお願いします！
〆（。。）本日のお言葉 by Winston Churchill（ウィンストン・チャーチル）
Kites rise highest against the wind – not with it.
凧が一番高く上がるのは、風に向かっている時である。
風に流されている時ではない。
▼たまには風に流されてほげ〜〜としたいけど〜。笑
試合に負けた悔しさが次に高くあがるステップになるね。
逆風でhop step jumpだ〜〜〜!!!
連日35度の尋常では無い暑さの東京です。ばてないように〜 ＼(●o○;)ノ
Gooooooood day ♡(๑•ᴗ•๑)♪
