おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 昨日はモーグル競技との出会いを頂きました。＠富山（どの競技でも人間のカラダは同じなので問題なく対応できます。） シリーズ：染み付いた癖の積み重ねと影響について。 またまた長文、ご興味ある方どうぞ…

おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 多摩美大通信♪ 急増の猫背、巻き肩（前肩）、ストレートネックについて。ご興味ある方どうぞー。 ストレートネックの子、『顔なし』みたいです。とほほ。改善しましょう〜！ ・ ◉脳とカラダのお勉強：姿勢を…

おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 長文です。ご興味ある方どうぞー。 ・ 昨日は高2のバレエ女子ちゃん。夏にスカラでスペインに行くそう。沢山収穫がありますように！ ・ ◉脳とカラダのお勉強：全ては基本のカラダから。色々勘違いしがちなこ…

おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 今日も栄養のお話。ご興味ある方どうぞー。 ・ 素材にも気をつけなければなりませんが、使う調理器も大事です。こんな記事もあります。 https://floraoptima.shop/archives/11243?fbclid=IwAR1HPchc-K6KFZReM…

おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 今日は食事のこと。オススメの本。ご興味ある方どうぞー。 ・ 健康の3要素は、栄養・睡眠・適度な運動。 【適度な】というところが本当にそう思う昨今。カラダが整ってくると、食事も見直していかないとにな…

おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 ご興味ある方どうぞー。 多摩美大通信♪ ・ ◉脳とカラダのお勉強：マカコ ：八百屋舞台での対処法。 BODY WORK by eico hatta 多摩美大演劇舞踊デザイン学科では舞台に出ている生徒も多いです。 まず八百屋舞…

あひる解剖学 多摩美大通信♪ 肋木腹筋やってみました。 BODY WORK by eico hatta やはり皆お腹を固めるやり方しか知らない。 コアトレ違う使い方もあるよ、の授業。追加していこう。 自分とたたかわない、我慢しないカラダの使い方で疲れないカラダへ。 ぷる…

おはようございます。 あひる解剖学 試合行脚編。 体操NHK杯、優勝、日本代表おめでとうございます。大会関係者の皆様お疲れ様でした、ありがとうございました。 帯同させて頂いた関西高校の土井君、平行棒出場、14.4を出してくれました。 試合後も早く練習…

おはようございます。 ・ 昨日はAJINOMOTOスタジアムはFC東京の久保選手で盛り上がりすごかったようですごい人でした〜。 でもでも、隣の武蔵の森スポーツプラザでも体操競技、高校生頑張ってましたよ〜！ 帯同させていただいた関西高校の土井くん、世界ジュ…

おはようございます。あひる解剖学 心のコアの時間です。・誰かの一言で俄然力が湧くということがあります。 それはどんなトレーニングや施術もかなわない奇跡です。 見えない力は本当にすごいです。 某高校生が練習で疲れていたのですが、ジュニアの時の先…

おそようございます。 本日はあひる解剖学試合行脚編 ・ NHK杯体操 男子世界ジュニア体操代表決定戦 テレビ放映 5月18日 NHK総合 13：50～16：00 5月19日 NHK総合 13：05～16：00 どうぞご覧ください。 飛田給の武蔵の森総合スポーツプラザは味の素スタジア…

おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 昨日授業で、大学生から相談事。椅子や床から立つ時、毎回のように付け根がかなり痛くて、歩き出すまで時間がかかると。 思い当たる人はお読み下さいませ〜。椅子に座らないスタンディングデスクが海外では多…

おはようございます。 あひる解剖学楽しく生活向上委員会。 ずっと気になっていた玄関階段空間の換気。 ドアを総取っ替えは予算もかかり、そんな時は我が家のドラえもんポケット：志摩くんに相談。 ドアに穴をあけ通気口をとりつけることでちゃんと解決して…

おはようございます。 昨日は本当に皆さんたくさんのお祝いありがとうございます。 今朝は母の日で、昨日に続きダブルでJEにプレゼントをもらいました。 好きなものを知っていて感動でした。 今日はちょっと私ごと。 昨日の57歳という年齢は私にとっては特別…

今日は誕生日なのでした。産んでくれた両親ありがとうございます。命をつないでくれたご先祖の皆様、多くの師匠、そして家族ありがとうございます。それに尽きます。そして今まで出会ってくれた皆様本当に感謝であります。皆さんのおかげでいろんな氣づきが…

◆あひる解剖学地方行脚のお知らせ◆ 6/6〜9、沖縄に仕事で行くことになりました。滞在中、パーソナルレッスンまたは講習会などご希望の方はHP専用メールからお申し込みください。タイトルは沖縄講習もしくは沖縄パーソナルでお願いします。https://eicohatta.…

おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 昨日のレッスンから。 ◉脳とカラダのお勉強：カラダを固めないで使う。 BODY WORK by eico hatta よく肋木腹筋というのがありますが、反動やアウターでやる方法ではなく、インナーコアを支点に固めずにあげる…

おはようございます。 あひる解剖学のお時間です。 GW明けの授業、皆なまってるかなぁと思ったけど若者は元氣いっぱいでした♪ 愉快な多摩美大生！ ・ ◉脳とカラダのお勉強：楽しく真面目に学ぶ。ストレートネックは必ず直そう。いいことはない、ここは生命線…

おはようございますぅ。 あひる解剖学の時間です。 ご興味ある方どうぞ。今日もかなり長いですが、腰痛がとれない人はぜひ。今日は骨盤前傾の出っ尻ギミの人寄りのお話。 ・ GW最終日は清い風の吹く所へ。 ありがたくほぐれッチも転がっていますが、いつもの…

おはようございます。 あひる解剖学のお時間です。 GWパーソナルラッシュ。昨日のパーソナルのお一人は、新体操フェアリーの胡桃ちゃん。 昨年？一昨年？のインハイ団体優勝の時に会ってから大躍進でフェアリーメンバーになった胡桃ちゃん。フェアリー入りは…

見逃した「ツタンカーメンの秘宝」NHK の再放送を昨日やっていてラッキーにも観れた〜。 サンダルにあひるの小さい小さい飾り。可愛すぎる〜。 こだわりにテンション上がった〜！ エジプトの砂が入らないように考えられたこんな時代にこんなすごいデザインと…

おそようございます。お知らせ：ほぐれッチ商品発送に関して：大変申し訳ありません。Amazonとスタジオの在庫がGW前に切れていくること気付き、長期休みのため5/8以降でないと対応できない状態です。本当に申し訳ありません。しばらくお待ち下さいませ。よろ…