おっはようございますぅ。
8月までスタジオレッスンアップしました。ご予約お待ちしております。前半休講あり、すいません。
https://eicohatta.com/schedule
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◉脳とカラダのお勉強：足でカラダは変わる。その氣になる、は大事！
動画で分かりやすいですが、つま先の伸ばし方で、カラダがまるで変わります。
しょぼい足だと、軸も決まりませんので、ヨロヨロです。
多摩美の男子は、ダンスはやってきていない生徒ですが、つま先（ポイント）をきれいにしたら、バレリーナのような足になりました。顔つきまで変わります。さすが役者志望。ブラボー拍手！
ニックネームはエロスの化身マッつんです。笑 多摩美は愉快な授業です。たのし〜〜！
自分のカラダの変化を感じる彼はいい進化を遂げるでしょう！
Don't think,feeeeeeel!!!!
その氣になる、その氣になってしまう、カラダになりたいものです。
こんなつま先だったら、説得力あるし、役の幅も広がります。その氣になる、かなり大事です。
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女性はバレエの先生。ガラリ違いがわかると思います、ポイント綺麗〜〜！
同じポイントでも、元から開けているのといないとでは、これも軸のしっかり度が違います。
できるだけ、カラダも引き上げ、筋肉で捻らないで、骨格レベルで開くことをしましょう！
【体軸】も、色んな箇所のこだわりで、さらに芯が強くなります。つま先、大事です！！あるあるですが、内くるぶしを凹まさない、カマ足やバナナ足、逆バナナ足、特にバレエをやっている人は、この逆バナナ足が足に余計な塊を作ってしまうので、動きを悪くします、固めないでポイントしましょう。あくまで添える、感じのつま先でポイントを！
男子は、内くるぶしが凹むかま足になりやすく、それがO脚を生みます。
足元大事〜〜！！！！改善トレーニングしましょう！
参考ブログ
http://d.hatena.ne.jp/eigon/20171115/1510703074
http://d.hatena.ne.jp/eigon/20160808/1470603798
http://d.hatena.ne.jp/eigon/20160824/1471995258
http://d.hatena.ne.jp/eigon/20170316/1489621086
http://d.hatena.ne.jp/eigon/20160114/1452728073
http://d.hatena.ne.jp/eigon/20170622/1498087428
http://d.hatena.ne.jp/eigon/20170315/1489533142
http://d.hatena.ne.jp/eigon/20180328/1522193138
http://d.hatena.ne.jp/eigon/20170224/1487883693
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低音注意報か、というくらい寒い東京です。
喉の風邪、気管支喘息、などになっている人多いです。
ケアやよく呼吸する週末を！休養が大事、睡眠が大事！
happy weekend!!!! ：＞
